Hieronnan ehdottomia kontraindikaatioita:
-esimerkiksi kuume, akuutit infektiot, verenvuototauti (hemofilia), laskimotukos ja hoitamaton syöpä.
Nämä estävät hieronnan kokonaan, koska ne voivat pahentaa tilaa tai aiheuttaa riskejä, kuten veritulpan irtoamisen.
Rajoitetusti hierontaa voidaan tehdä suhteellisissa kontraindikaatioissa, kuten suonikohjujen tai aktiivisen reuman alueella, mutta tällöin tulee aina noudattaa varovaisuutta ja konsultoida tarvittaessa hierojaa.
Ehdottomat kontraindikaatiot (hierontaa ei tehdä ollenkaan)
- Akuutit sairaudet: Kuume, flunssa, vatsatauti ja muut infektiosairaudet.
- Akuutit vammat: Murtumat, revähdykset ja tuoreet ruhjeet.
- Verenkiertoon liittyvät ongelmat: Laskimotukos (veritulppa) ja hemofilia (verenvuototauti).
- Syöpä ja kasvaimet: Hoitamaton syöpä tai selvittämättömät kasvaimet.
- Ihon ongelmat: Tarttuvat ihosairaudet ja avonaiset tai märkivät haavat.
- Muut tilat: Krapula, päihtyneisyys tai voimakas kipulääkitys, asiakkaan likaisuus jne.
Suhteelliset kontraindikaatiot (hierontaa voidaan tehdä rajoitetusti)
Aktiivinen reuma: Hieronta voi olla vaikea ja kivuliasta, jolloin odotetaan sairauden rauhoittumista. Säteilyhoitoa saaneilla alueilla hierontaa ei tehdä ollenkaan.
Suonikohjut: Suonikohjujen alueet on jätettävä hoitamatta.
Raskaus: Vatsan alueen hieronta on kielletty.
Muut sairaudet: Verenohennuslääkitys, sydämen vajaatoiminta, korkea verenpaine tai diabetes saattavat vaatia hieronnan mukauttamista. (Lupa lääkäriltä)
Tuoreet rokotukset: On suositeltavaa odottaa muutama päivä rokotuksen jälkeen, jotta mahdolliset sivuvaikutukset eivät pahene.
On aina tärkeää kertoa hierojalle kaikista sairauksista, vammoista ja lääkityksistä. Hieroja osaa arvioida tilanteen ja tehdä turvallisen hoitosuunnitelman.